Sophrologie et sonothérapie
pour tous types de patients
Soyez les bienvenues dans mon cabinet de sophrologie à Nîmes !
La sophrologie permet de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, de lutter contre les dépendances (tabac, addictions alimentaires), d’éliminer les troubles du sommeil, les phobies, les angoisses, d’appréhender et de faire face aux événements de la vie (licenciement, divorce, deuil…).
Elle permet également de retrouver un équilibre entre nos trois entités que sont le corps, le mental et l’émotionnel, de retrouver la confiance en soi et de découvrir la vie sous un angle plus positif…
Elle s’adresse à tout le monde, enfants et adultes, ou plutôt à tous ceux qui souhaitent se sentir mieux et venir à bout de certaines difficultés quotidiennes ou passagères ! Les bienfaits peuvent se faire ressentir rapidement, dès les premières séances.
La sonothérapie ou Toucher par les sons, est une technique de bien-être et de rééquilibrage énergétique. Elle met en relief les sons les vibrations pour un objectif thérapeutique.
Cette technique permet de soulager les douleurs, les tensions musculaires et articulaires. Elle diminue l’état de stress et de fatigue.
