Qui suis-je ? Corinne Poulain à Bouillargues

Les formations et le parcours de votre sophrologue et musicienne
dans le Gard

50 ans, un tournant de ma vie, dans l’obligation de changer de métier tout en gardant mes valeurs et ce qui m’a toujours tenu à cœur : la TRANSMISSION et l’AUTONOMIE. Musicienne professionnelle et pédagogue depuis l’âge de 16 ans, j’ai acquis une expérience très riche au fil des rencontres artistiques, auprès de mes collègues enseignants et des institutions pour les personnes handicapées.  J’ai découvert la sophrologie lors de mes préparations aux grands concours d’orchestre pour apprendre à gérer « le trac » des musiciens. J’ai compris ce jour-là que je pouvais « prendre la main » sur les réactions incontrôlées de mon corps. Ce fut bien plus tard que j’ai pu me former à l’École de Sophrologie du Languedoc avec Mme ORLEWSKI et ses collaborateurs. Rapidement, j’ai trouvé à travers cette technique, une nouvelle matière que j’allais pouvoir transmettre tout en donnant de l’autonomie aux sujets qui viennent la pratiquer. J’ai eu envie de partager cette méthode qui permet d’être pilote de sa vie, d’optimiser ses capacités et de s’adapter au mieux aux situations que l’on rencontre.

Sophrologue confirmée près de Nîmes

Sophrologue certifiée (RNCP) et formatrice en QVT, j’accompagne donc avec bonheur depuis 3 ans des enfants et des adultes de tous âges, en individuel ou en groupe, dans mon cabinet, à domicile et dans les institutions.

J’interviens également en entreprise en tant que formatrice.

Mon point fort ? J’utilise les deux casquettes, de sophrologue et de musicienne, pour prendre en charge les personnes dans leur globalité et les aider à mettre en valeur leur « savoir-être » plutôt que leur « savoir-faire » afin qu’il soit plus facile pour les personnes de comprendre qu’elles sont capables d’agir et qu’elles ont des ressources propres.

J’ai complété ma palette d’outils avec la sonothérapie, alliant la puissance des sons et des vibrations pour aider les personnes à se relaxer plus profondément.   

Convaincue que la prévention santé est l’avenir de notre bien-être, j’interviens auprès de différents collèges de la région nîmoise pour que, dès le plus jeune âge, les adolescents puissent utiliser cette technique pour gérer leur stress, renforcer leur confiance et augmenter leur capacité de concentration, de mémorisation et utiliser ces « outils sophrologiques » tout au long de leur vie d’adulte.

Pour tout complément d’information, n’hésitez pas me contacter : Corinne Poulain à Bouillargues !