Qui suis-je ? Corinne Poulain à Bouillargues

Les formations et le parcours de votre sophrologue et musicienne
dans le Gard

50 ans, un tournant de ma vie, dans l’obligation de changer de métier tout en gardant mes valeurs et ce qui m’a toujours tenu à cœur : la TRANSMISSION et l’AUTONOMIE.

Musicienne professionnelle et pédagogue depuis l’âge de 16 ans, j’ai acquis une expérience très riche au fil des rencontres artistiques, auprès de mes collègues enseignants et des institutions pour les personnes handicapées. 

J’ai découvert la sophrologie lors de mes préparations aux grands concours d’orchestre pour apprendre à gérer « le trac » des musiciens.

J’ai compris ce jour-là que je pouvais « prendre la main » sur les réactions incontrôlées de mon corps.

Ce fut bien plus tard que j’ai pu me former à l’École de Sophrologie du Languedoc avec Mme ORLEWSKI et ses collaborateurs.

Rapidement, j’ai trouvé à travers cette technique, une nouvelle matière que j’allais pouvoir transmettre tout en donnant de l’autonomie aux sujets qui viennent la pratiquer.

J’ai eu envie de partager cette méthode qui permet d’être pilote de sa vie, d’optimiser ses capacités et de s’adapter au mieux aux situations que l’on rencontre.

Sophrologue confirmée près de Nîmes

Sophrologue certifiée (RNCP) et formatrice en QVT, j’accompagne donc avec bonheur depuis 3 ans des enfants et des adultes de tous âges, en individuel ou en groupe, dans mon cabinet, à domicile et dans les institutions.

J’interviens également en entreprise en tant que formatrice.

Mon point fort ? J’utilise les deux casquettes, de sophrologue et de musicienne, pour prendre en charge les personnes dans leur globalité et les aider à mettre en valeur leur « savoir-être » plutôt que leur « savoir-faire » afin qu’il soit plus facile pour les personnes de comprendre qu’elles sont capables d’agir et qu’elles ont des ressources propres.

J’ai complété ma palette d’outils avec la sonothérapie, alliant la puissance des sons et des vibrations pour aider les personnes à se relaxer plus profondément.   

Convaincue que la prévention santé est l’avenir de notre bien-être, j’interviens auprès de différents collèges de la région nîmoise pour que, dès le plus jeune âge, les adolescents puissent utiliser cette technique pour gérer leur stress, renforcer leur confiance et augmenter leur capacité de concentration, de mémorisation et utiliser ces « outils sophrologiques » tout au long de leur vie d’adulte.

Pour tout complément d’information, n’hésitez pas me contacter : Corinne Poulain à Bouillargues !

La sophrologie
La sophrologie vous aide à retrouver un état de bien-être. Vous luttez contre les phobies et les angoisses.
Sonothérapie
Une méthode de soins qui consiste à utiliser des sons vibratoires avec des bols de cristal, de bols tibétains sur et autour du corps.
Mes Coordonnées
5 rue de Provence 30230 Bouillargues

Sophrologie et sonothérapie
pour tous types de patients

 

Soyez les bienvenues dans mon cabinet de  sophrologie à Nîmes !

La sophrologie permet de mieux gérer le stress de la vie quotidienne, de lutter contre les dépendances (tabac, addictions alimentaires), d’éliminer les troubles du sommeil, les phobies, les angoisses, d’appréhender et de faire face aux événements de la vie (licenciement, divorce, deuil…).

Elle permet également de retrouver un équilibre entre nos trois entités que sont le corps, le mental et l’émotionnel, de retrouver la confiance en soi et de découvrir la vie sous un angle plus positif 

Elle s’adresse à tout le monde, enfants et adultes, ou plutôt à tous ceux qui souhaitent se sentir mieux et venir à bout de certaines difficultés quotidiennes ou passagères ! Les bienfaits peuvent se faire ressentir rapidement, dès les premières séances.

La sonothérapie ou Toucher par les sons, est une technique de bien-être et de rééquilibrage énergétique. Elle met en relief les sons les vibrations pour un objectif thérapeutique.

Cette technique permet de soulager les douleurs, les tensions musculaires et articulaires. Elle diminue l’état de stress et de fatigue.

Découvrez les bienfaits de la sophrologie et de la sono-thérapie
Corinne Poulain
Méditation
Bien-être
Relaxation
Conscience
Positivité

 

Sophrologie et sonothérapie pour harmoniser votre être et développer votre potentiel !
Site réalisé par